Michelle 的温柔生产故事
大家好 我是Michelle
和大家分享一下生產的過程
我會把它share出來
因為我覺得這是親生經歷
是一輩子的回憶 嘻嘻
首先我要謝謝Treng Ching老師
因為她分享的HHypnoBirthing 思想
確實讓我很enjoy在待產
等待的那個過程
不會緊張 不會急 不用催生
让自己有判斷力与自觉性高的状态下去做决策
第一个部分：生产前
我的寶寶是在足40週才出來的
當時我其實有一點擔心
因為40週前我的身體都沒有什麼反應
然後身邊的朋友多數38、39周都會生了
然後很多人會告訴你
等下baby太過大啦
或者在肚子大便啦
還有很多啦
當然在擔憂的這個時候
我私底下有去跟老師請教
老師的解說給了我很大的鎮定劑和信心
所以我在最後的兩三個禮拜的待產中
我是非常enjoy的
時不時和寶寶溝通交流
觀察胎動頻率
因為有了知識與學習
讓我安了心
第二个部分：當我在产房等待时
我就是在預產期那一天的早上
才开始有感觉生产前的那些预兆
生產的感覺有幾個
有大便的感覺
固定性的宮縮
要不然就是來紅或者破羊水
我的是有大便的感覺
差不多维持了一个晚上吧
一大早进医院
midwife講我開了3個cm了
我也感覺是有宮縮了的
但是它縮一下又抽筋下
不過不會很不舒服那種
是可以忍受得了的
当时还可以走动觅食
然後我3個cm進了醫院的時候
我整個人是沒有什麼緊張也非常平穩
然後我也真的沒有想到 3cm到4cm
我總共等了十三個小時
在這十三個小時裡
我就跟我老公兩個人在產房裡面等待、聊天、做深呼吸、聽音樂，吃我喜歡的甜食等等
我們還悠閒到去買了花花擺在產房
讓心情更好更輕鬆
第三部分：準備生產了
晚上10點半左右
洗完熱水澡後
沒想到。。。
真正刺激感來了
那種規律性宮縮
我終於感受到了
羊水破了
宮縮越來越有力道
有crazy的感覺
midwife检查了说开了4cm
當時我的想法就是TMD
醬死鬼痛才4cm
要忍到10cm再加上push Baby out
不是還要等多幾粒鐘咯
我真的當時TMD的覺得痛死了
当时也只能祈祷上帝Allah觀音菩薩
什麼神都要祈求就是了
祈求快快給我生完
幸好我在兩個小時內
從4cm就開到10cm了
很開心可以push了咯
哪裡知道push了一個小時多
都push 不出來
看我照片那個表情
你就會明白我當時的牛力都用完
腦公說他看到寶寶的頭髮了
我就是push 不出來
就這樣半夢半醒
叫醫生用vacumn了啦
幸運的是
有vacumn 的帮助下
Push两次就出来了咯
寶寶出世啦
又有驚喜的時候
寶寶4.1kg
我傻了
当时只觉得幸好你妈妈我叫医生用vacumn
然后医生技术好加上宝宝配合度高
头头没有受伤啦
第四部分：总结学习
所以總結來講
我个人覺得上了這個HypnoBirthing的knowledge讓我很多東西都明白
好像baby生出來過後
通常醫生都會直接剪脐带之類
如果有上过课
我們知道可以跟醫生溝通
給我們baby臍帶血跑完全身了才給我老公剪
skin to skin要至少30minutes
然後baby的vitamin K那些注射的方式等等
因為我們有給他HypnoBirthing的信
所以醫生護士都是會來問我們的approval
so我覺得整個生產過程算是蠻愉快的
就是一個很舒服被尊敬的感覺
我真的是覺得一切很感恩
然後感恩我們有老師的教導
然後有身邊朋友和家人的支持
然後也認識了一群媽媽
然後大家都是一起學習
和大家分享一下生產的過程
我會把它share出來
因為我覺得這是親生經歷
是一輩子的回憶 嘻嘻
首先我要謝謝Treng Ching老師
因為她分享的HHypnoBirthing 思想
確實讓我很enjoy在待產
等待的那個過程
不會緊張 不會急 不用催生
让自己有判斷力与自觉性高的状态下去做决策
第一个部分：生产前
我的寶寶是在足40週才出來的
當時我其實有一點擔心
因為40週前我的身體都沒有什麼反應
然後身邊的朋友多數38、39周都會生了
然後很多人會告訴你
等下baby太過大啦
或者在肚子大便啦
還有很多啦
當然在擔憂的這個時候
我私底下有去跟老師請教
老師的解說給了我很大的鎮定劑和信心
所以我在最後的兩三個禮拜的待產中
我是非常enjoy的
時不時和寶寶溝通交流
觀察胎動頻率
因為有了知識與學習
讓我安了心
第二个部分：當我在产房等待时
我就是在預產期那一天的早上
才开始有感觉生产前的那些预兆
生產的感覺有幾個
有大便的感覺
固定性的宮縮
要不然就是來紅或者破羊水
我的是有大便的感覺
差不多维持了一个晚上吧
一大早进医院
midwife講我開了3個cm了
我也感覺是有宮縮了的
但是它縮一下又抽筋下
不過不會很不舒服那種
是可以忍受得了的
当时还可以走动觅食
然後我3個cm進了醫院的時候
我整個人是沒有什麼緊張也非常平穩
然後我也真的沒有想到 3cm到4cm
我總共等了十三個小時
在這十三個小時裡
我就跟我老公兩個人在產房裡面等待、聊天、做深呼吸、聽音樂，吃我喜歡的甜食等等
我們還悠閒到去買了花花擺在產房
讓心情更好更輕鬆
第三部分：準備生產了
晚上10點半左右
洗完熱水澡後
沒想到。。。
真正刺激感來了
那種規律性宮縮
我終於感受到了
羊水破了
宮縮越來越有力道
有crazy的感覺
midwife检查了说开了4cm
當時我的想法就是TMD
醬死鬼痛才4cm
要忍到10cm再加上push Baby out
不是還要等多幾粒鐘咯
我真的當時TMD的覺得痛死了
当时也只能祈祷上帝Allah觀音菩薩
什麼神都要祈求就是了
祈求快快給我生完
幸好我在兩個小時內
從4cm就開到10cm了
很開心可以push了咯
哪裡知道push了一個小時多
都push 不出來
看我照片那個表情
你就會明白我當時的牛力都用完
腦公說他看到寶寶的頭髮了
我就是push 不出來
就這樣半夢半醒
叫醫生用vacumn了啦
幸運的是
有vacumn 的帮助下
Push两次就出来了咯
寶寶出世啦
又有驚喜的時候
寶寶4.1kg
我傻了
当时只觉得幸好你妈妈我叫医生用vacumn
然后医生技术好加上宝宝配合度高
头头没有受伤啦
第四部分：总结学习
所以總結來講
我个人覺得上了這個HypnoBirthing的knowledge讓我很多東西都明白
好像baby生出來過後
通常醫生都會直接剪脐带之類
如果有上过课
我們知道可以跟醫生溝通
給我們baby臍帶血跑完全身了才給我老公剪
skin to skin要至少30minutes
然後baby的vitamin K那些注射的方式等等
因為我們有給他HypnoBirthing的信
所以醫生護士都是會來問我們的approval
so我覺得整個生產過程算是蠻愉快的
就是一個很舒服被尊敬的感覺
我真的是覺得一切很感恩
然後感恩我們有老師的教導
然後有身邊朋友和家人的支持
然後也認識了一群媽媽
然後大家都是一起學習