欣惠第二次的温柔分娩
这一次特别能感受到温柔分娩带来的喜悦及力量。
整个产程的感受是非常奇妙与愉悦，连陪产的先生也觉得好像做过山车似的，快的有点不可思议。
话说，怀第一胎时为了找到更人文的生产方法，因此去学习对妈妈和宝宝都很好的温柔分娩课程，借此对分娩有多一份认识及了解，有助我们知道如何与医生沟通，减少太多外来的介入。
隔了三年，这一次怀二宝时更加努力做功课，时常听Audio和练习呼吸。
我的预产期是9月24号。还记得19号（生产前一晚）吃着晚餐时肚子突然疼，感觉像肠胃绞痛，当时还不确定是宫缩，还因为是当天早上喝castor oil （医生建议）导致肠胃排毒的功效。回家排便后又没疼了，还能睡到天亮。
到了20号早上再喝一轮castor oil 后不久便感觉肚子不舒服需要排便，整个早上肚子也在绞痛。那时还特地去请教 TC 关于castor oil的部分😝，想说过后还是不要喝了。
那几次出现的不规律宫缩也让我有机会练习呼吸。（虽然有过生产经验，可是还是忘了宫缩的感觉）直到下午4点多左右开始出现规律性宫缩。我的直觉告诉我这就是宫缩。计算宫缩时，不断透过呼吸和冥想帮助自己放松，还先洗澡一轮。
我大约6点多左右去医院，宫缩最强烈的时候是在车上。结果到医院马上被送进产房，跪在床上那一瞬间孩子就滑出来了。会阴没撕裂，也没用任何止疼针。
过程中，借着呼吸调节宫缩。
我之前就一直跟宝宝沟通，我们不要待在产房太久😅，宝宝要赶快出来。
相比第一胎时，有定时量宫缩、宝宝心跳和检查子宫颈，到某个点（就是大约7个小时后）医生说宫缩渐渐弱，担心没有力生孩子之类的话，说实在那时我就束手无策，意志力也弱了。
那时后面打止痛针，给医生弄破羊水以加快子宫颈开到10cm, 宝宝要出来时然后也不知道如何让他出来。印象中就是真的要挤宝宝出来这样的感受。
这次我生时是护士接生，医生没赶得及来。
我去到时坐在轮椅上就感觉他要出来了，然后护士也没来得及帮我放任何仪器（量宫缩和宝宝心脏等）。
我觉得少了很多外来的干涉，自己也没那么压力。温柔分娩真的非常奇妙与愉悦，完全感受到身体自然的力量！
整个产程的感受是非常奇妙与愉悦，连陪产的先生也觉得好像做过山车似的，快的有点不可思议。
话说，怀第一胎时为了找到更人文的生产方法，因此去学习对妈妈和宝宝都很好的温柔分娩课程，借此对分娩有多一份认识及了解，有助我们知道如何与医生沟通，减少太多外来的介入。
隔了三年，这一次怀二宝时更加努力做功课，时常听Audio和练习呼吸。
我的预产期是9月24号。还记得19号（生产前一晚）吃着晚餐时肚子突然疼，感觉像肠胃绞痛，当时还不确定是宫缩，还因为是当天早上喝castor oil （医生建议）导致肠胃排毒的功效。回家排便后又没疼了，还能睡到天亮。
到了20号早上再喝一轮castor oil 后不久便感觉肚子不舒服需要排便，整个早上肚子也在绞痛。那时还特地去请教 TC 关于castor oil的部分😝，想说过后还是不要喝了。
那几次出现的不规律宫缩也让我有机会练习呼吸。（虽然有过生产经验，可是还是忘了宫缩的感觉）直到下午4点多左右开始出现规律性宫缩。我的直觉告诉我这就是宫缩。计算宫缩时，不断透过呼吸和冥想帮助自己放松，还先洗澡一轮。
我大约6点多左右去医院，宫缩最强烈的时候是在车上。结果到医院马上被送进产房，跪在床上那一瞬间孩子就滑出来了。会阴没撕裂，也没用任何止疼针。
过程中，借着呼吸调节宫缩。
我之前就一直跟宝宝沟通，我们不要待在产房太久😅，宝宝要赶快出来。
相比第一胎时，有定时量宫缩、宝宝心跳和检查子宫颈，到某个点（就是大约7个小时后）医生说宫缩渐渐弱，担心没有力生孩子之类的话，说实在那时我就束手无策，意志力也弱了。
那时后面打止痛针，给医生弄破羊水以加快子宫颈开到10cm, 宝宝要出来时然后也不知道如何让他出来。印象中就是真的要挤宝宝出来这样的感受。
这次我生时是护士接生，医生没赶得及来。
我去到时坐在轮椅上就感觉他要出来了，然后护士也没来得及帮我放任何仪器（量宫缩和宝宝心脏等）。
我觉得少了很多外来的干涉，自己也没那么压力。温柔分娩真的非常奇妙与愉悦，完全感受到身体自然的力量！